Trainingsbeginn: 17:59:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:20 Std.

Herzfrequenz: 143 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.43 km

Geschwindigkeit: 23.3 / 41.4 km/h

Pace: 2:34/km / 1:26/km

Trittfrequenz: 88 / 121 U/min

Leistung (Watt): 105 / 328 W

Normalisierte Leistung: 119 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 333 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.4 ° C