Trainingsbeginn: 14:23:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:59 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:01 Std.

Herzfrequenz: 147 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.09 km

Geschwindigkeit: 28.5 km/h

Pace: 2:06/km

Trittfrequenz: 95 / 118 U/min

Leistung (Watt): 130 / 299 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.51

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 735 kCal

Sportart: Ergometer 2018

Bereich: Ergometer Programm 02

Material: Ergometer

Wetter: 18.1 ° C