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hauptst Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:05:00 Uhr

00:39:19 Std.

6.7 km

10.2 km/h

5:52/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

NB Minimus Road kaufen

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Laufband(1,5%): Tempowechsel
E: 6min in 8kmh
T: 13x(200/200) in (13,1/9)kmh
A: 5min

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