Trainingsbeginn: 11:03:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:45 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:47 Std.

Herzfrequenz: 140 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.39 km

Geschwindigkeit: 30.4 / 35.4 km/h

Pace: 1:58/km / 1:41/km

Höhenmeter: 605 m

Trittfrequenz: 97 / 106 U/min

Leistung (Watt): 158 / 170 W

Normalisierte Leistung: 163 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 792 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining