Trainingsbeginn: 09:38:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:25 Std.

Herzfrequenz: 140 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.75 km

Geschwindigkeit: 11.5 / 14.9 km/h

Pace: 5:13/km / 4:01/km

Höhenmeter: 401 m

Trittfrequenz: 87 / 107 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Fahrtspiel

Material: Saucony Mirage 4

Strecke: Luitpoldpark

Wetter: Stark bewölkt bei 5.1 ° C