bnunbuk Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:38:20 Uhr

01:11:38 Std.

01:13:35 Std.

01:11:25 Std.

140 / 163 bpm

13.75 km

11.5 / 14.9 km/h

5:13/km / 4:01/km

401 m

87 / 107 U/min

sehr hart (7 / 10)

Laufen

Fahrtspiel

Saucony Mirage 4

Luitpoldpark

Stark bewölkt bei 5.1 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


13x Luitpoldberg von Süd

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