Trainingsbeginn: 08:38:47 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:40 Std.

Herzfrequenz: 142 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.35 km

Geschwindigkeit: 23.4 / 56.8 km/h

Pace: 2:33/km / 1:03/km

Höhenmeter: 171 m

Trittfrequenz: 70 / 109 U/min

Leistung (Watt): 121 / 439 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.46]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 192 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 12.2 ° C