baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

12:03:54 Uhr

00:37:42 Std.

00:37:29 Std.

00:37:33 Std.

00:37:43 Std.

145 / 168 bpm

17.93 km

28.6 / 49.1 km/h

2:05/km / 1:13/km

192 m

67 / 120 U/min

161 / 710 W

169 W [1.05]

0.68

 
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etwas härter (5 / 10)

397 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


roadmap: Flughafenkloten
Seit fast 3 Monaten etwas mehr Puls

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