mandi64 Mann » Trainingstagebuch

16:58:57 Uhr

01:04:04 Std.

01:04:03 Std.

01:04:05 Std.

01:04:05 Std.

145 / 160 bpm

16.03 km

15 / 37.8 km/h

4:0/km / 1:35/km

830 m

87 / 98 U/min

215 / 250 W

220 W [1.02]

0.76

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

887 kCal

Ergobike 8i

Ausdauertraining

Indoor bei 22 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Gavia

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