Trainingsbeginn: 07:44:59 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:26 Std.

Dauer in Bewegung: 00:48:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:46:40 Std.

Herzfrequenz: 142 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.84 km

Geschwindigkeit: 12.7 / 16.5 km/h

Pace: 4:43/km / 3:38/km

Höhenmeter: 46 m

Trittfrequenz: 85 / 95 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Saucony Mirage 4

Strecke: Olympiapark

Wetter: Stark bewölkt bei 10 ° C