Trainingsbeginn: 17:30:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:25:44 Std.

Dauer mit Leistung: 01:23:38 Std.

Herzfrequenz: 141 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.14 km

Geschwindigkeit: 26.2 / 63.2 km/h

Pace: 2:17/km / 0:56/km

Höhenmeter: 484 m

Trittfrequenz: 79 / 116 U/min

Leistung (Watt): 156 / 658 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 880 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 4.7 ° C