Trainingsbeginn: 16:28:01 Uhr

Trainingsdauer: 00:10:32 Std.

Dauer in Bewegung: 00:10:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:10:18 Std.

Dauer mit Leistung: 00:10:12 Std.

Distanz: 4.05 km

Geschwindigkeit: 23.3 / 39.3 km/h

Pace: 2:34/km / 1:31/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 63 / 76 U/min

Leistung (Watt): 74 / 173 W

Normalisierte Leistung: 87 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.39

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 43 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 0 ° C