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schalck Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

00:45:00 Std.

15 km

etwas härter (5 / 10)

450 kCal

Rad/Kraft

Allgemeine Athletik

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Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


15 min Rad, je 8 Sätze Trizeps, Brust, 15 min Rad

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