Trainingsbeginn: 08:33:49 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:11:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:20 Std.

Herzfrequenz: 136 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.37 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 54.3 km/h

Pace: 2:39/km / 1:06/km

Höhenmeter: 158 m

Trittfrequenz: 55 / 85 U/min

Leistung (Watt): 113 / 359 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.50]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 186 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 9.1 ° C