Trainingsbeginn: 19:59:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:22 Std.

Herzfrequenz: 148 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.37 km

Geschwindigkeit: 33.7 / 55.2 km/h

Pace: 1:46/km / 1:05/km

Höhenmeter: 353 m

Trittfrequenz: 71 / 100 U/min

Leistung (Watt): 195 / 405 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1162 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)