Trainingsbeginn: 17:02:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:08 Std.

Distanz: 22.51 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 45.4 km/h

Pace: 2:48/km / 1:19/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 77 / 91 U/min

Leistung (Watt): 171 / 180 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 708 kCal

Sportart: Ergometer