Trainingsbeginn: 17:57:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:07 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:59:48 Std.

Herzfrequenz: 124 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.57 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 29.4 km/h

Pace: 2:46/km / 2:02/km

Trittfrequenz: 87 / 132 U/min

Leistung (Watt): 96 / 231 W

Normalisierte Leistung: 96 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 252 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.6 ° C