Trainingsbeginn: 20:18:03 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:57 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:39:58 Std.

Dauer mit Leistung: 00:39:58 Std.

Herzfrequenz: 149 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.75 km

Geschwindigkeit: 34.2 / 54.8 km/h

Pace: 1:45/km / 1:05/km

Höhenmeter: 179 m

Trittfrequenz: 71 / 94 U/min

Leistung (Watt): 211 / 345 W

Normalisierte Leistung: 211 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 547 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)