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sandos Mann » Trainingstagebuch

11:24:34 Uhr

00:58:51 Std.

126 / 136 bpm

10.08 km

10.4 / 12.1 km/h

5:46/km / 4:57/km

13 m

81 / 121 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

711 kCal

Laufsport

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Moosthenning - Moos

Stark bewölkt bei 0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


erster Lauf nach Krank, +

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