mandi64 Mann » Trainingstagebuch

17:29:10 Uhr

01:13:37 Std.

01:13:35 Std.

01:13:37 Std.

01:13:39 Std.

143 / 162 bpm

39.65 km

32.3 / 46.8 km/h

1:51/km / 1:16/km

373 m

82 / 95 U/min

212 / 300 W

225 W [1.06]

0.78

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1007 kCal

Ergobike 8i

Ausdauertraining

Indoor bei 22 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Teide bergab

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