fritttz Mann » Trainingstagebuch

10:09:43 Uhr

00:55:52 Std.

00:52:34 Std.

00:43:33 Std.

00:41:13 Std.

99 / 121 bpm

20.44 km

23.3 / 37.1 km/h

2:34/km / 1:37/km

18 m

72 / 96 U/min

128 / 695 W

161 W [1.26]

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

407 kCal

Rennrad

Fulcrum C55

Pinarello Dogma F10

Regen bei 0.9 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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