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schalck Mann » Trainingstagebuch

17:56:52 Uhr

00:29:50 Std.

3.77 km

7.6 / 10.2 km/h

7:53/km / 5:52/km

21 m

etwas härter (5 / 10)

598 kCal

Lauf

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


bisschen schwerer als gestern, Muskelkater

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