Trainingsbeginn: 10:24:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:48:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:47:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:40:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:37:55 Std.

Herzfrequenz: 148 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.58 km

Geschwindigkeit: 24.2 / 60.8 km/h

Pace: 2:28/km / 0:59/km

Höhenmeter: 498 m

Trittfrequenz: 77 / 112 U/min

Leistung (Watt): 135 / 534 W

Normalisierte Leistung: 159 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 877 kCal

Sportart: 05-Crossrad

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 2.4 ° C