mandi64 Mann » Trainingstagebuch

18:34:40 Uhr

00:25:02 Std.

00:24:59 Std.

00:25:03 Std.

00:25:03 Std.

153 / 160 bpm

10.42 km

25 / 41.6 km/h

2:24/km / 1:26/km

179 m

88 / 94 U/min

198 / 200 W

198 W [1.00]

0.68

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

322 kCal

Ergobike 8i

Ausdauertraining

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


10 km Hausrunde

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