mandi64 Mann » Trainingstagebuch

17:28:50 Uhr

00:52:08 Std.

00:51:53 Std.

00:51:52 Std.

00:52:09 Std.

153 / 173 bpm

26.15 km

30.2 / 46.8 km/h

1:59/km / 1:16/km

348 m

84 / 105 U/min

238 / 300 W

252 W [1.06]

0.87

 
( )( )( )( )( )

sehr, sehr hart (8 / 10)

794 kCal

Ergobike 8i

Ausdauertraining

Indoor bei 22 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Gnadenwald

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