Trainingsbeginn: 16:40:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:14 Std.

Distanz: 22.5 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 42.4 km/h

Pace: 2:48/km / 1:24/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 75 / 87 U/min

Leistung (Watt): 169 / 180 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 703 kCal

Sportart: Ergometer