bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

17:22:59 Uhr

00:49:17 Std.

00:49:04 Std.

00:49:00 Std.

134 / 161 bpm

9.95 km

12.1 / 16.3 km/h

4:57/km / 3:40/km

7 m

87 / 93 U/min

hart (6 / 10)

Laufen

Fahrtspiel

Merrell Vapor Glove 3

Olympiapark

Nebel bei 3 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Tempowechsel 5x 500/500. 5x 5 Chin-Up mit 1 Min Pause.

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.