Trainingsbeginn: 19:46:35 Uhr

Trainingsdauer: 00:36:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:28:40 Std.

Dauer mit Leistung: 00:28:00 Std.

Herzfrequenz: 126 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 17.9 / 51 km/h

Pace: 3:21/km / 1:10/km

Höhenmeter: 237 m

Trittfrequenz: 67 / 159 U/min

Leistung (Watt): 123 / 365 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.36]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 256 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 0.9 ° C