Trainingsbeginn: 08:36:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:10 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:00 Std.

Herzfrequenz: 139 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.34 km

Geschwindigkeit: 23.3 / 53.6 km/h

Pace: 2:34/km / 1:07/km

Höhenmeter: 168 m

Trittfrequenz: 70 / 96 U/min

Leistung (Watt): 121 / 383 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.49]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 194 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 0.9 ° C