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Hausnerjo Mann » Trainingstagebuch

18:06:46 Uhr

01:10:55 Std.

00:56:48 Std.

121 / 153 bpm

23.83 km

21.4 / 39.8 km/h

2:48/km / 1:30/km

246 m

79 / 100 U/min

158 / 466 W

etwas härter (5 / 10)

635 kCal

Cyclocross

Entwicklung

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Wolkig bei -0.2 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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