bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

12:34:08 Uhr

00:53:38 Std.

00:53:33 Std.

00:53:16 Std.

128 / 144 bpm

10.32 km

11.5 / 17.4 km/h

5:13/km / 3:26/km

23 m

86 / 96 U/min

etwas härter (5 / 10)

Laufen

langsam

Merrell Vapor Glove 3

Sonnig, heiter bei 7 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Harderwijk Strandeiland (3x 7 Chin-Up mit 2 Min Pause)

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