Trainingsbeginn: 17:52:42 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:28:40 Std.

Dauer mit Leistung: 00:27:20 Std.

Herzfrequenz: 125 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 18.7 / 50.4 km/h

Pace: 3:12/km / 1:11/km

Höhenmeter: 246 m

Trittfrequenz: 69 / 97 U/min

Leistung (Watt): 135 / 393 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.27]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 267 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 6.9 ° C