baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:22:46 Uhr

00:56:22 Std.

00:56:12 Std.

00:56:18 Std.

00:56:23 Std.

149 / 168 bpm

26.86 km

28.6 / 48.8 km/h

2:05/km / 1:13/km

167 m

69 / 97 U/min

143 / 531 W

149 W [1.04]

0.60

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

540 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


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