PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:03:31 Uhr

01:07:47 Std.

01:07:16 Std.

164 / 203 bpm

9.45 km

8.4 / 18.7 km/h

7:08/km / 3:12/km

50 m

etwas härter (5 / 10)

599 kCal

03 Joggen

Ausdauertraining

Laufschuhe BIKILA EVO blau

LGA Indoor

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


LGA Indoor 12 Runden à 767 Meter + 250 Meter, 264 Stufen rauf und wieder runter.

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