Trainingseinheit
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PetraSchuster » Trainingstagebuch
18:03:31 Uhr
01:07:47 Std.
01:07:16 Std.
164 / 203 bpm
9.45 km
8.4 / 18.7 km/h
7:08/km / 3:12/km
50 m
etwas härter (5 / 10)
599 kCal
03 Joggen
Ausdauertraining
Laufschuhe BIKILA EVO blau
LGA Indoor
Indoor bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
LGA Indoor 12 Runden à 767 Meter + 250 Meter, 264 Stufen rauf und wieder runter.