Trainingsbeginn: 16:50:33 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:31 Std.

Dauer in Bewegung: 00:50:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:50:32 Std.

Dauer mit Leistung: 00:50:32 Std.

Distanz: 15.51 km

Geschwindigkeit: 18.4 / 41.8 km/h

Pace: 3:15/km / 1:26/km

Höhenmeter: 336 m

Trittfrequenz: 75 / 95 U/min

Leistung (Watt): 145 / 150 W

Normalisierte Leistung: 145 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 488 kCal

Sportart: Ergometer