WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

09:43:34 Uhr

02:28:30 Std.

02:28:27 Std.

02:21:32 Std.

139 / 158 bpm

64.81 km

26.2 / 50.5 km/h

2:17/km / 1:11/km

267 m

84 / 155 U/min

etwas härter (5 / 10)

1373 kCal

Rad 2018

Grundlagetraining 1

FUJI

Seebenstein

Sonnig, heiter bei 8.9 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


das erstemal mit dem Crosser

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