WalterWeiss » Trainingstagebuch
09:43:34 Uhr
02:28:30 Std.
02:28:27 Std.
02:21:32 Std.
139 / 158 bpm
64.81 km
26.2 / 50.5 km/h
2:17/km / 1:11/km
267 m
84 / 155 U/min
etwas härter (5 / 10)
1373 kCal
Rad 2018
Grundlagetraining 1
FUJI
Seebenstein
Sonnig, heiter bei 8.9 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
das erstemal mit dem Crosser