Trainingsbeginn: 19:31:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:29:10 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:10 Std.

Herzfrequenz: 133 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.08 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 39.1 km/h

Pace: 2:42/km / 1:32/km

Höhenmeter: 122 m

Trittfrequenz: 72 / 97 U/min

Leistung (Watt): 119 / 283 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.23]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 234 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Wetter: 11.3 ° C