Trainingsbeginn: 16:25:29 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:15 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:16 Std.

Dauer mit Leistung: 00:57:16 Std.

Distanz: 22.59 km

Geschwindigkeit: 23.7 / 43.7 km/h

Pace: 2:31/km / 1:22/km

Höhenmeter: 254 m

Trittfrequenz: 78 / 92 U/min

Leistung (Watt): 148 / 150 W

Normalisierte Leistung: 148 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 565 kCal

Sportart: Ergometer