WalterWeiss » Trainingstagebuch
10:06:44 Uhr
03:28:11 Std.
02:35:26 Std.
02:27:50 Std.
02:23:43 Std.
142 / 162 bpm
69.42 km
26.8 / 41.5 km/h
2:14/km / 1:26/km
267 m
86 / 115 U/min
144 / 476 W
161 W [1.12]
0.54
etwas härter (5 / 10)
1346 kCal
Rad 2018
Grundlagetraining 1
Roubaix 11.03.17
Wolkig bei 7.7 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Wr Neustadt-Fischau-St Egyden-Föhrenau-Elfriede-Haus