Trainingsbeginn: 09:43:04 Uhr

Trainingsdauer: 00:12:19 Std.

Dauer in Bewegung: 00:12:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:11:51 Std.

Dauer mit Leistung: 00:11:51 Std.

Herzfrequenz: 115 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.07 km

Geschwindigkeit: 29.7 / 41 km/h

Pace: 2:01/km / 1:27/km

Höhenmeter: 20 m

Trittfrequenz: 78 / 98 U/min

Leistung (Watt): 134 / 319 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 94 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C