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bergziege90 Mann » Trainingstagebuch

10:12:10 Uhr

02:00:14 Std.

128 / 160 bpm

47.19 km

23.5 / 52.6 km/h

2:33/km / 1:08/km

459 m

81 / 137 U/min

183 W

etwas härter (5 / 10)

1030 kCal

Crossrad

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Nebel bei 7 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Arbeit

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