Trainingsbeginn: 18:09:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:11 Std.

Herzfrequenz: 143 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.49 km

Geschwindigkeit: 26.3 / 30.6 km/h

Pace: 2:16/km / 1:57/km

Trittfrequenz: 81 / 117 U/min

Leistung (Watt): 161 / 263 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 581 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21.6 ° C