Trainingsbeginn: 18:09:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:06 Std.

Herzfrequenz: 139 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.25 km

Geschwindigkeit: 23.2 / 29.8 km/h

Pace: 2:35/km / 2:0/km

Trittfrequenz: 84 / 97 U/min

Leistung (Watt): 103 / 193 W

Normalisierte Leistung: 115 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 323 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 22 ° C