Trainingsbeginn: 17:44:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:55:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:54:36 Std.

Herzfrequenz: 136 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.74 km

Geschwindigkeit: 25.9 / 65.7 km/h

Pace: 2:18/km / 0:54/km

Höhenmeter: 342 m

Trittfrequenz: 80 / 125 U/min

Leistung (Watt): 156 / 649 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 577 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 5.1 ° C