Trainingsbeginn: 10:39:04 Uhr

Trainingsdauer: 02:37:28 Std.

Dauer in Bewegung: 02:17:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:07:05 Std.

Dauer mit Leistung: 02:05:24 Std.

Herzfrequenz: 134 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.97 km

Geschwindigkeit: 21.8 / 57.4 km/h

Pace: 2:45/km / 1:02/km

Höhenmeter: 504 m

Trittfrequenz: 56 / 84 U/min

Leistung (Watt): 117 / 12664 W

Normalisierte Leistung: 223 W [1.91]

Intensitäts Faktor: 1.39

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 968 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 11.6 ° C