Trainingsbeginn: 18:22:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:04 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:59 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:14 Std.

Herzfrequenz: 123 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.04 km

Geschwindigkeit: 31.5 / 88.8 km/h

Pace: 1:54/km / 0:40/km

Höhenmeter: 692 m

Trittfrequenz: 72 / 94 U/min

Leistung (Watt): 238 / 800 W

Normalisierte Leistung: 332 W [1.39]

Intensitäts Faktor: 1.48

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 860 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C