baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:48:58 Uhr

01:12:40 Std.

01:12:39 Std.

01:12:37 Std.

01:12:41 Std.

154 / 180 bpm

38.55 km

31.8 / 52.7 km/h

1:53/km / 1:08/km

85 m

70 / 95 U/min

156 / 576 W

162 W [1.04]

0.65

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

748 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Roadmovie Freilolheimer Teil 1:
FitnessNote 5

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