Trainingsbeginn: 13:31:17 Uhr

Trainingsdauer: 02:46:20 Std.

Dauer in Bewegung: 02:46:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:46:13 Std.

Dauer mit Leistung: 02:33:24 Std.

Herzfrequenz: 137 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 90.07 km

Geschwindigkeit: 32.5 / 88.2 km/h

Pace: 1:50/km / 0:40/km

Höhenmeter: 2115 m

Trittfrequenz: 70 / 99 U/min

Leistung (Watt): 278 / 800 W

Normalisierte Leistung: 372 W [1.34]

Intensitäts Faktor: 1.65

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2652 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C