Trainingsbeginn: 17:46:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:44 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:33 Std.

Herzfrequenz: 128 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.14 km

Geschwindigkeit: 36.7 / 68.5 km/h

Pace: 1:38/km / 0:52/km

Höhenmeter: 491 m

Trittfrequenz: 74 / 123 U/min

Leistung (Watt): 249 / 800 W

Normalisierte Leistung: 313 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 1.39

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 887 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C