Trainingsbeginn: 07:03:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:55:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:55:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:55:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:52:40 Std.

Herzfrequenz: 130 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 66.02 km

Geschwindigkeit: 34.3 / 74.3 km/h

Pace: 1:44/km / 0:48/km

Höhenmeter: 1056 m

Trittfrequenz: 72 / 108 U/min

Leistung (Watt): 243 / 800 W

Normalisierte Leistung: 324 W [1.33]

Intensitäts Faktor: 1.44

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1610 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C