Trainingsbeginn: 16:46:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:29 Std.

Herzfrequenz: 142 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.13 km

Geschwindigkeit: 20 / 35.6 km/h

Pace: 3:0/km / 1:41/km

Höhenmeter: 465 m

Trittfrequenz: 98 / 133 U/min

Leistung (Watt): 159 / 220 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 792 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining